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인천대공원 산림치유센터 숲체험 예약방법 인천대공원 산림치유센터 숲 체험 미리 주말에 예약해서 다녀왔어요 유료라 아니라서 너무 좋았고 가까운 곳에서 아이와 함께 할 수 있어서 더욱더 좋았답니다 인천시민이지만 인천대공원을 잘 몰랐던 것 같아요 호수 근처로 산책만 하고 돌고만 왔는데 25년 만에 알게 되다니 아이 덕분에 좋은 곳도 알게 돼서 너무 좋네요^^ 체험시간 동안 할 수 있는 루페로 꽃 관찰하기 좋아 아이는 신나서 재미있게 보냈어요 로즈 차로 힐링하는 시간을 보내고요 숲해설가분 따라서 메타세쿼이아 나무도 보고 열매 모양도 관찰하고요 예쁜 옷과 길도 보고 가족사진 촬영도 했어요 인천대공원 산림치유센터 이름처럼 요가매트를 깔고 명상하는 시간을 가졌어요 라벤더 아로마 오일을 손에 바르고 명상을 했습니다 엄마가 더 좋았던 시간이었어요 ㅎㅎ 인천대공.. 2022. 4. 26.
코로나 확진자 생활지원금 신청방법 어떻게 준비하나 코로나 생활지원금 신청방법은 참 간단하네요! 4월 8일 날 코로나 확진자 해지 후에도 미각, 후각은 안 돌아오고 기침, 가래는 가끔 하고 있는데요 오늘 날짜로 4월 26일 후각, 미각은 어느 정도 돌아왔어요 완전 돌아왔다고는 할 수 없어요ㅜ 가래, 기침도 마찬가지로 남아 있어요 아이 격리 끝나는날 4월 1일 날 확진되어서 2주 격리했어요 ㅠㅠ 약 복용은 안 하고 있습니다 ㅠㅠ 스테로이드 과다복용으로 쿠싱증후군이 의심된다고 해서 복용을 중지했어요 모든 약들은요.. 코로나 확진자 지원금 신청방법 준비물 1. 신분증 2. 코로나 확진 문자 내용 코로나 확진자 생활지원금 꼭! 챙겨서 받으세요~! 준비물 지참하고 동네 동사무소를 방문합니다 아파서 못 간 컨디션이 좋아져서 동사무소를 다녀왔습니다 지원대상: 실제 격.. 2022. 4. 26.
설날 5인이상 집합금지 벌금 부과 설날 5인이상 집합금지 벌금 부과 설날 연휴기간동안 5인이상 사적모임 집합금지, 수도권 거리두기 2.5단계, 비수도권 거리두기 2단계가 14일까지 이어진다고 합니다 설날 연휴 끝날 때까지 현행 거리두기 단계가 유지되는데요 1. 가족간 4명까지만 모임가능 2. 사는 공간, 지역 다를 경우 세배, 차례,제사시 최대 4명까지만 모임 가능 (예를 들어 , 3명가족이 부모님(2명)을 뵈러 간다면 5명이 되기 때문에 코로나 방역 수칙 위반 됩니다) 어떻게 하면 5인이상 인가요? 직계가족이라도 거주지가 다르면 5명 이상 모일 수가 없습니다 주민등록상 같은 주소지로 등록이 되어있지만 타 지역에서 생활하고 있다가 방학, 주말부부, 기숙생활도 포함이 됩니다 영유아도 1인으로 산정되어 연령제한이 없습니다 위반시 1인당 10.. 2021. 2. 9.
야콘김치 펀스토랑 박정아님 만든 레시피 야콘김치 펀스토랑 박정아님 만든 레시피 펀스토랑에서 박정아님이 나와서 아기표 야콘김치를 만든모습이 나왔는데요 야콘이 섬유질이 풍부해서 아이들 변비에도 좋다고 합니다 겉모습은 고구마와 닮았고 고구마와 달리 전분이 거의 없으며, 땅속의 배라고 불릴정도로 달콤한 맛이 강합니다 열량도 낮아 다이어트 식품으로 좋은 야채에요 원산지는 남아메리카 안데스 지방에 나오고 제철은 9월 ~ 10월 입니다 먼저 레시피 보기전에 효능을 알아볼게요 야콘의 효능 장내 유익균인 비피더스균을 증식 시키는 프락토올리고당이 풍부해서 장운동 배변 활동을 촉진하는 효능이 있습니다 음식 궁합에는 육류와 함께 섭취하면 이눌린이 풍부해서 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 당뇨와 변비에도 도움이 됩니다 야콘 고르는법 껍질은 자줏빛이 나고 과육은 노란.. 2021. 2. 8.